Course curriculum

    1. Qui suis-je

    2. L'évolution des habitudes de vies

    1. Dernières études 2022

    2. Le gras corporel et ses effets

    3. L'effet d'un surplus de poids sur la santé

    4. Étude sur la longévité

    5. Un cercle vicieux

    1. Charte et état de chair

    2. Prise de mesures initiales

    3. Calcul des kilocalories

    4. Changement alimentaire

    5. Augmentation de l'exercice

    6. Idées d'exercices

    7. Exercice: Up

    8. Exercice monter une rampe

    9. Exercice équilibre sur une pièce instable

About this course

  • Gratuit
  • 16 leçons
  • 0 heures de contenu vidéo

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